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Es te mes seguimos con nuestros consejos para tener todo en orden. Y llegó la hora de hablar de nuestro coche. Tanto si eres un fanático de la limpieza de tu coche, y no dejas que a nadie se le caiga ni un papel dentro, cómo si eres de los que no le importa que tus niños merienden de camino a casa, traemos varios consejos que te van a servir, y lo que es más importante, harán que tu coche se mantenga en mejor estado con el paso del tiempo.  Es  cierto que a veces no tenemos tiempo de mantener nuestro vehículo limpio y nos limitamos a la limpieza del exterior (cristales principalmente) por seguridad en los viajes. Esto hace que mantengamos las revisiones de forma rigurosa pero que seamos más laxos en cuanto a la limpieza. Pero también me darás la razón que es un gusto entrar en un coche y que huela bien, y se vea limpio, tapicería sin polvo ni manchas… y que parezca que acabas de estrenarlo. Bueno, pues vamos a intentarlo con estos tips que a continuación te vamos a dar para cuidar el i

  Septiembre se caracteriza por recuperar los hábitos y rutinas que hemos mantenido durante buena parte del año. Aunque este año desafortunadamente no haya sido así porque la pandemia ha truncado nuestros planes inevitablemente.  Con la vuelta de vacaciones, hemos ido recuperando poco a poco nuestro horario habitual y hemos ido incluyendo en nuestro día a día diversas actividades. Son muchos los que ahora retomáis la actividad física y el deporte. Por eso, os recomendamos en primer lugar que respetéis las normas establecidas en el gimnasio. A nivel personal, que la vuelta al deporte la hagáis evitando sobreesfuerzos que puedan traer consigo lesiones posteriores. Cuidar la alimentación y hacer ejercicio físico son dos máximas para mantenernos bien anímicamente y también para estar en forma. Por eso, seas un deportista consumado o seas un aficionado, te recordamos los beneficios que aportan los suplementos a las personas que hagan deporte de forma continuada e intensa y te invita a conoc

La hora del baño es uno de los momentos más importantes del día para el bebé, ya que garantiza la higiene del pequeño y al mismo tiempo es una actividad que permite reforzar el vínculo afectivo entre padres e hijos. Por lo que debemos hacer de ese momento un rato divertido y agradable para los niños y poco a poco ir fomentando su autonomía. La piel de los niños pequeños es muy fina y delicada, por eso hay que tener mucho cuidado durante el momento del baño, ya que la duración del baño es importante cuando son bebés porque un tiempo excesivo podría irritarles la piel y dar lugar a problemas cutáneos. Es muy importante también realizar una buena elección del gel y del resto de productos que utilizamos con nuestros pequeños: crema, toallitas, pañales, colonia…. A partir de los seis meses de vida, el baño se convierte en una oportunidad para jugar. Cuando el niño cumple un año, puede participar en el baño y debemos ir enseñándole para que desarrolle hábitos de higiene saludables. A partir

  El ciclismo es un deporte con muchos seguidores, y sobre todo en verano goza de gran popularidad. Si quieres llevar tu bicicleta en tus vacaciones debes saber cómo transportarla para no sufrir ningún accidente. Sólo en nuestro países 200 bicicletas son vendidas diariamente, datos ofrecidos por la Asociación de Marcas y Bicicletas de España (AMBE), con una subida del 78%. Con el incremento de los carriles bici en las ciudades, la bicicleta se está convirtiendo en el modo de transporte favorito para muchos. Es muy frecuente ver a conductores trasladando sus bicicletas en coche, sobre todo para vacaciones o segundas residencias. Pero un amplio número de personas tiene dudas sobre como llevar una bicicleta en el interior del vehículo y los riesgos que implica colocarla mal. Sigue nuestros consejos para transportar tu bicicleta de forma segura. Si transportas la bicicleta dentro de tu vehículo :  La manera más fácil y barata de transportar tu bici es utilizando el maletero de tu coche

Cada día, la tecnología está más presente en nuestra vida. Lo vemos en casa, en los propios electrodomésticos, la televisión, el portátil y en cada esfera de nuestra vida diaria, ya sea en la oficina, en el centro comercial, en la calle ... La evolución tecnológica permite que nuestros dispositivos digitales sean cada vez más eficientes y nos proporciones más información y de forma más rápida, casi instantánea. Los gadgets llevan un tiempo implantándose igualmente en los nuevos vehículos, aunque no faltan opciones para aquellos coches que no son de última generación.  Hoy queremos haceros llegar algunos “imprescindibles” que podéis considerar cuando viajéis en coche estas vacaciones y así conseguir que vuestro viaje sea más cómodo y seguro: 👉Barra antirrobo. Es fácil de montar y con ella puedes bloquear el volante. Además, es muy visible una vez puesta, lo que también sirve como efecto disuasorio. https://www.turincondecomprar.com/product/barra-antirrobo-coche-panzer 👉Alcoholímetro d

Para terminar este mes de julio que hemos dedicado a alimentos ecológicos y también a hablar de complementos que podemos introducir en nuestra dieta, hoy os traemos un artículo sobre los beneficios de la levadura de cerveza. ¿Qué es la levadura de cerveza y por qué puede resultarnos beneficiosa? La levadura de cerveza es un producto derivado de la fermentación de cereales como la cebada o el trigo gracias a un hongo (Saccharomyces cerevisiae). Tras un proceso posterior de secado, se vende y se comercializa en forma de copos o polvo y también en cápsulas o comprimidos, cómo suplemento nutricional. Aporta sobre todo vitaminas del grupo B (a excepción de la B12) lo que ayuda al desarrollo del sistema nervioso y fortalece el sistema inmunológico. Es rica también en proteínas y algunos minerales como zinc, aporta ácido fólico y cuenta con todos los aminoácidos esenciales.  Su sabor es un tanto amargo, por eso, se encuentra a menudo, levadura de cerveza desamargada. ¿Cuáles son sus beneficio

Antes de terminar este mes de julio dedicado al cuidado de la alimentación y por tanto de la salud, los beneficios de los alimentos ecológicos versus tradicionales, … no podía faltar un post dedicado a las propiedades de la jalea real. Bien es sabido por todos que, aunque su sabor no es del todo agradable, la jalea real es casi un elixir que la hace única.  Es el alimento de las abejas en sus primeros días de vida y el único alimento que toma la abeja reina durante toda su vida. Y teniendo en cuenta que la abeja reina vive unos cinco años frente a los 45 días de una abeja común, la jalea real algo tiene que ver en todo este proceso. Aunque principalmente está compuesta por agua, la jalea real contiene también proteínas, lípidos, vitaminas (principalmente las vitaminas B1, B2, B5, B6 y B8), ácido fólico, minerales (calcio, potasio, sodio, hierro, zinc manganeso y cobro) y aminoácidos (glicina y serina). Debido a su rica composición, es un complemento alimenticio único y de potente efect

En la actualidad, cada vez es mayor la importancia que damos al cuidado de nuestra salud y nos preocupa el origen de los alimentos que ingerimos, nos preocupamos por llevar una vida más saludable y también porque nuestra alimentación sea la adecuada. De aquí nace el interés por los alimentos ecológicos. Pero ¿sabemos realmente qué son los alimentos ecológicos? Hoy en este artículo queremos resolverte estas dudas y aportarte más información para que seas tú quién decidas si merece la pena pagar un poquito más por esos alimentos ecológicos y conozcas realmente cuales son las diferencias respecto a los alimentos convencionales. Cuando decimos que algo es “ecológico”, nos referimos al modo en que se ha obtenido ese producto. P.e. los alimentos ecológicos son los que se han obtenido siguiendo una técnica agrícola respetuosa con el medio ambiente, lo que significa que se siguen unas prácticas que mejoran la calidad del suelo y del agua siendo capaces de reducir los niveles de contaminaci

En este artículo queremos recordarte qué cuidados debes seguir con la carne ecológica después de comprarla. Para conservarla necesita refrigeración. La temperatura ideal para mantenerla en la nevera hasta que la consumas debe ser unos 4º C cómo máximo. Recuerda siempre que al tratarse de carne ecológica es un alimento con un alto contenido en proteínas. Y a diferencia de la carne tradicional, el contenido en agua es menor por lo que tienes más materia prima para cocinar. No obstante, esta combinación la hace vulnerable a la contaminación bacteriana y por eso, si eliges refrigerar la carne en la nevera, debes consumirla en un plazo corto de tiempo, unas 48 horas más tarde, cómo máximo 72 horas. Algunos consejos para conservar correctamente la carne en el frigorífico: Dentro del frigorífico hay una zona específica para la carne, que suele ser la parte baja, para evitar que gotee y pueda manchar a otros alimentos. Guarda la carne en recipientes, preferiblemente opacos y siempre cerrados