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Cuida tus alfombras

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  Este mes de octubre, lo dedicamos a poner en orden nuestra casa. En anteriores posts os hemos facilitado trucos para quitar manchas en la ropa o consejos sobre la frecuencia con la que hay que lavar los distintos tejidos.  Hoy hablaremos de las alfombras y cómo podemos mantenerlas limpias y evitar su deterioro. La alfombra sufre un desgaste continuo por eso, su limpieza es muy importante, no sólo para alargar su vida sino también por salud, ya que en ella conviven bacterias, polvo, restos de piel, migas, … y si tenemos animales que conviven con nosotros, eso nos obligará posiblemente a incrementar la limpieza de las mismas por el pelo que puedan soltar estos animales. Un aspirador de gran potencia, para garantizar que eliminamos realmente todos los restos que hay en la superficie. O bien una vaporeta si disponemos de ella, ya que elimina el polvo y las impurezas sin dañar los tejidos. Hay muchos tipos de alfombras según el material: lana, algodón, lino, fibras naturales, látex o

Niños y ropa

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  Seguro que os sentís identificados muchos de vosotros si os digo que al sacar la ropa de la lavadora os habéis encontrado la ropa del cole con una mancha que no se ha quitado. Esta situación se repite con frecuencia en casa porque hay manchas de aceite o salsa, que si no se tratan antes de meterlas a lavar, no suelen salir. Y si tenéis hijos, qué os vamos a contar… las manchas en la ropa son habituales y seguro que agradeceréis unos cuantos trucos para quitarlas. Cada vez son más los niños que utilizan uniforme escolar para ir al cole, así que interesa conocer cómo lavar estas prendas para alargar su uso en casa y de esa forma ahorrar dinero. Consejos básicos: La separación de las prendas es fundamental y uno de los criterios que marcan la separación es el color. La ropa nueva de color conviene lavarla de forma separada la primera vez por si destiñe (ocurre también con los vaqueros de tintada muy oscura o negros, que pueden desteñir). Recuerda también que la ropa delicada debe la

¿Cada cuánto debes lavar tu ropa?

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  Comenzamos trimestre y cambio de estación y es un momento idóneo para organizar la ropa porque la llegada del otoño hace que saquemos del armario: colchas, mantas, edredones, así como abrigos y chaquetones, … que ya van haciendo falta. Hoy vamos a dedicar un artículo en nuestro blog para comentar con qué frecuencia es aconsejable realizar el lavado de tu ropa y qué tipo de programas son los más recomendables. Por supuesto, lavar la ropa no es nada complicado, pero cuando uno empieza a coger el hábito y lo hace ya en su propia casa, a veces se cometen errores porque queremos avanzar, ganar tiempo y no hacemos una adecuada separación de la ropa o metemos demasiada ropa en un mismo lavado. Al final, no conseguimos ahorrar agua, ni jabón ... y la ropa no se lava adecuadamente. El primer paso es realizar una separación de la ropa que implica: lavar la ropa delicada por separado, no mezclar ropa blanca con ropa de color, y también lavar de forma separada la ropa de cama, y la ropa qu

Higiene bucodental de los niños

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Finalizamos el mes de septiembre con un artículo que consideramos interesante de cara a los hábitos de higiene que vamos inculcando en nuestros hijos desde pequeños. Hoy queremos dar unos consejos acerca de la higiene bucodental.   ¿ Cuándo comenzar con la higiene bucodental? La Asociación de Pediatría de Estados Unidos recomienda que los padres limpien las encías de sus bebés después de amamantarles o darles el biberón, con un paño suave o un cepillo de dientes específico para bebés, utilizando solamente agua.   Consejos para la etapa 1: de 4 a 24 meses. Alrededor de los 3 meses, los bebés empiezan a explorar el mundo con su boca, tienen más saliva y todo lo meten en la boca. A veces, los padres creen que es un signo de que su bebé va a tener pronto su primer diente, sin embargo, no suele ser hasta los seis meses cuando aparece el primer diente. Los primeros dientes que suelen salir son casi siempre los dientes frontales inferiores (incisivos centrales inferiores), y a la

Combatir la pediculosis

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  El inicio del curso trae consigo varias preocupaciones para todos aquellos padres que tienen hijos en edad escolar temprana, principalmente, infantil y primaria. Una de ellas es la pediculosis o la aparición de piojos o liendres en las cabecitas de sus hijos. ¿Por qué sigue existiendo el problema de los piojos, hoy en día y cómo se propagan? Estos parásitos conviven con los humanos desde hace miles de años. No saltan de una cabeza a otra sino que se contagian principalmente por el contacto de cabeza con cabeza (pelo con pelo) y podrían contagiarse también compartiendo ropa u objetos cuyo tejido esté infestado de piojos. Esto último es menos probable puesto que los piojos viven entre 1 ó 2 días máximo, cuando están fuera de la cabeza si no se pueden alimentar (p.e. un cojín donde ha caído un pelo) y las liendres no se pueden incubar y mueren en el plazo de una semana si no se mantienen a la misma temperatura a la que estaban cerca del cuero cabelludo.   ¿Por qué los niños son

Complementos alimenticios para cuidar de tí

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Hoy te traemos varios complementos alimenticios que te ayudarán a fortalecer tu sistema inmunológico; reforzarán tu organismo en épocas de gran desgaste físico e intelectual, cómo son los cambios estacionales, épocas de estrés, astenia o decaimiento. • Multivitaminas Complet con Oligoelementos de Vallesol aporta muchísima energía. Incluye 12 vitaminas y 7 oligoelementos. Las 12 vitaminas aportan una gran cantidad de nutrientes para satisfacer las necesidades en época de sobreesfuerzo. Los oligoelementos favorecen el equilibrio y el correcto funcionamiento de del organismo. https://www.turincondecomprar.com/product/vallesol-multivitaminas-oligoelementos-24-comp   Composición :  Cobre, Molibdeno, Manganeso, Cromo, Potasio, Vitamina C, Vitamina B1, Vitamina B6, Vitamina B9, Vitamina B12, Vitamina E, Vitamina B3, Biotina, Ácido pantoténico, Vitamina A, Zinc. • Jalea real Vitaminada 20 ampollas sabor naranja Arkoreal .  Complemento alimenticio a base de jalea real, vitaminas y fósforo.

Vuelta al trabajo: fortalece tu sistema inmunológico

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  Avanzamos septiembre. Para muchos de nosotros este es un mes de muchos cambios porque finalizan nuestras vacaciones, volvemos al trabajo y nuestros hijos inician el nuevo curso escolar.  En esta época podemos bajar la guardia y modificar nuestras rutinas habituales porque cambiamos los horarios de las comidas, los horarios de sueño… y eso puede repercutir en nuestro estado de salud. Asimismo el medioambiente que nos rodea también supone un desafío permanente para nuestro sistema inmunológico: bacterias, virus, hongos, contaminación …  Todos estos factores pueden alterar las defensas de nuestro sistema inmunológico y tenemos que intentar reducir estos factores que nos afectan. Algunos de ellos son factores sobre los que no podemos influir (cómo los cambios de estación, la edad, una enfermedad congénita o autoinmune…) pero existen otros factores sobre los que sí podemos actuar y estos son los que debemos conocer para poder reaccionar a tiempo. Entre estos últimos están los hábitos poco